Röd linssoppa

Idag har jag inte ätit kött på 7 dagar! Det har gått förvånansvärt lätt att välja till grönsaker eller så istället och jag känner att min fantasi har blivit mycket bättre. Dessutom mår jag bra också - i kroppen. Igår gjorde jag en svingod röd linssoppa med ingefära och chili och det fick bli dagens middag också. Annars idag så har det inte hänt så mycket. Jobbade till 15:30 och jag har hunnit med en dusch sen jag kom hem också. Känner mig lite nere mentalt men det är "den veckan" och ja, jag har en svacka överlag sen en tid tillbaka. Jag är dock så stolt att jag inte tröstätit mig ännu mer nere den här tiden - heja mig!
 
(Bild från google)

Bucket List för 2018

Jag skrev en bucketlist för flera månader sedan men den gällde mer för resten av mitt liv. Som vanligt så "glömde" jag bort den och har inte tittat på den en enda gång. Rätt dumt egentligen då jag skrivit ner punkter om saker som skulle göra mig mer glad och mitt liv mer spännande! Istället tänkte jag nu skriva en bucketlist för 2018. Det känns lite mer rimligt. Punkterna blev rätt tråkiga men hey, det här är sånt jag skulle må bra av och sen får folk tycka vad dom vill! Here we go!
 
  • Tatuera mig! Nu har jag väntat länge nog, igen. Mestadels på grund av pengabrist men även på grund av bristande fantasi. Nu har jag 3-4 idéer och i alla fall en av dessa blir verklighet i vår.
  • Åka utomlands. Fett sugen på Berlin igen, men även besöka nåt nytt ställe. Irland, Skottland eller nåt varmt ställe vore finemang.
  • Börja träna på gym. Denna punkt finns fan alltid med på alla mina "ta tag i mig själv-listor". Dock blir det aldrig av. Mestadels beror det på att jag får ångest av tanken att visa mig på gymmet, rädsla för att känna mig dum och så.. Men sen är det faktiskt en stor portion ren lathet också. Det är inte lätt att komma igång med träning när man är såpass tung och otränad som jag är.. Men jag längtar efter att känna mig stark och trivas i kläderna jag har! Och komma igång med yogan, på riktigt, igen. Bra för min kroniska värk och för psyket :)
  • Lägga mindre pengar på onödig skit och istället kanske börja ett ordentligt sparande. I dagsläget sparar jag bara 200 kr/månad och det är ju faktiskt, i princip, ingenting.
  • Äta mer hälsosamt, helst varje dag. Mer grönt och gott, mindre socker och annat dåligt. Är på god väg men har ofanligt svårt att hålla mig borta från godsaker.. Mer foodprep så man inte står där skithungring och bah "ÄSCH VI KÖPER PIZZA ISTÄLLET!!"
  • Göra fillers i läpparna och annat smått och gott, bland annat åtgärda mina ruskigt hängande ögonlock. Har inget synligt övre ögonlock alls i avslappnat läge och jag får fan ont i huvudet av att höja ögonbrynen 24/7!
  • Lära mig något nytt. Jag skulle vilja lära mig om exempelvis nordisk folktro, läkemagi, wicca eller nåt annat spännande. Eller vad som helst egentligen.
  • Byta yrke. Denna punkt är faktiskt på gång. Jag har sökt Programmering 2-kursen med start i Februari och tycker jag det fortfarande är lika kul som första kursen så söker jag programmeringsutbildning i höst. Annars blir det något annat yrke. Jag kan inte för min mentala hälsas skull jobba som sjuksköterska längre - även om jag är grym på mitt jobb.
  • Vara mer social. Jag är expert på att stanna hemma och ha ursäkter för att slippa gå ut och göra sånt jag egentligen skulle tyckt vara kul. Det har ju gjort att jag är rätt ensam.. Skärpning!
 

Snabbt avslut

Dagen på jobbet flöt på fram till lunchtid ungefär. Jag kände i fikarummet hur ångesten började komma krypandes och när väl rasten var slut och jag var ute i korridoren igen kom panikattacken. Hann inte häva den på nåt sätt, men gick undan med en kollega en stund i alla fall. När det värsta lagt sig täckte mina snälla kollegor för mig och jag fick gå hem 1,5 timme tidigare än planerat. Så är det ibland. Blir lika förbannad varje gång panikattackerna kommer - men de blir färre och färre som tur är. Nu är jag hemma och har tagit mig en varm dusch, nu ska jag bara slappa på soffan och vänta på att pulsen lägger sig..