130/75

Idag var jag på vårdcentralen för uppföljning av mediciner och blodtrycksmätning. Jag hann inte sitta ner innan jag kallades in även fast jag var 15 minuter tidig men ändå var mitt blodtryck bra! 130/75 och puls på 87 ungefär. Sån skillnad sen innan medicinerna. Plus att jag ätit bättre och rört på mig mycket mer och sen känner jag mig på ett bättre ställe rent psykiskt. Gööööött!


Efter besöket kilade jag och skägget in på Coop. Idag blir det rotsaker i ugn med aioli och en köttbit. Vi passade även på att städa medan maten stog i ugnen så nu är det rent och fint här hemma. Bra måndag!

Guld!

Fy fasen så skönt att vi slog Canada igår alltså! Blir alldeles glad av allt blågult som poppar upp på insta och Facebook :)



Nu har jag precis kommit hem från en promenad i skogen. Passade på att köpa sallad på vägen hem att ha till lunch. Nu blir det en dusch och tv-spel.

PMS

Idag har jag varit på ett sånt jävla dåligt humör. Tog ett tag innan jag kopplade varför. Försökte mig på att kurera pmsen från helvetet med en promenad i skogen och dödsmetall i lurarna. Gick sådär. Ska käka middag snart och sen ger jag upp för idag. Morr.